Vežbom do zdravlja

PROGRAM – VEŽBOM DO ZDRAVLJA
u periodu od 17.06-09.09.2012

Hotel Javor u saradnji sa renomiranim StudioNo 1 i doc.dr Veskom Draškovićem organizuje u toku letnje sezone 7-dnevne programe pod nazivom vežbom do zdravlja.

Program se sastoji od:
- dijagnostike
- procena fizičkog statusa koja sadrži:
* procenu vrednosti kardiovaskularnog sistema u naporu
* motorička testiranja, koštano zglobnog sistema i pojedinih mišićnih grupa
- svakodnevnog vežbanja i edukacije

Na bazi dobijenih rezultata izrađuje se individualni program opterećenja kao adaptacija na napor i rekreativni trening.

Program ima za cilj da doziranim vežbanjem podigne funkcionalne sisteme u organizmu (kardiovaskularni, endokrini, respiratorni). Akcenat je stavljen na probleme koji se najčešće javljaju kod dece i odraslih osoba (srce, krvni sudovi, kičma, dijabetes, osteoporoza).

Program se realizuje u aranžmanu od 7 dana/6 noći na bazi punog pansiona.
Cena aranžmana po osobi 17.100 din